Boîte à ressources

Pack d'outils numériques · 39 €

Les jours où ça va, tu n'as besoin de rien. Les jours où ça ne va pas, tu ne sais plus par où commencer.

La Boîte à ressources, c'est ce que tu ouvres ces jours-là : les outils Point Écoute réunis au même endroit, prêts à servir, sans avoir à réfléchir à quoi prendre.

À quoi ça sert

• Quand ça déborde : de quoi poser ce qui pèse tout de suite, sur le papier.
• Quand c'est flou : des grilles pour trier et y voir plus clair.
• Quand tu doutes de toi : de quoi te rappeler ce que tu sais faire et ce que tu as déjà traversé.
• Quand tu veux bouger : de quoi transformer une intention en petit pas concret.

Pour qui

Pour ceux qui aiment avancer par eux-mêmes, entre deux échanges — ou sans échange du tout. Tu utilises ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin, et tu laisses le reste pour plus tard.

Concrètement

Des supports numériques à imprimer ou à remplir sur écran. Tu les reçois par e-mail après ton achat et tu les gardes.

Pour aller plus loin

• Le carnet seul, si tu préfères commencer petit : Mon Carnet d'Élan, le carnet d'introspection en six étapes, 19 €.
• Un thème précis : l'atelier pour apprendre à dire non et poser tes limites ou l'atelier pour faire le point et y voir clair, 29 € chacun.
• Si tu veux parler à quelqu'un plutôt qu'avancer seul : une séance d'écoute au téléphone, 40 €, ou le parcours en trois séances, 99 €.

Voir aussi tous les outils d'introspection à télécharger.

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